• <xmp id="iio2k"><u id="iio2k"></u>
  • 為了家人健康!請一定把這個存在手機里,極其重要!!

    -回復 -瀏覽
    樓主 2021-08-20 08:03:01
    舉報 只看此人 收藏本貼 樓主

    點上方"藍色字體"免費訂閱

    點擊下方圖片或標題看精彩內容

    揭密慈禧太后的性生活!

    抗|美|援|朝真相曝光

    日本人qj中國婦女視頻流出

    最婬簜貪官一次養20名小三


    吃藥前喝了一罐啤酒,

    結果差點要命

    一位男士喝了杯啤酒差點要了命,經醫院不懈搶救后醫生發現“病根兒”原來在于他喝酒前吃了抗生素。

    解放軍總醫院第一附屬醫院藥劑科主管藥師羅艷說,其實,食物和藥物“打架”的還有很多:有些食物會影響藥物的吸收,有些食物會破壞藥物的結構,有的還會增加藥物的毒性和不良反應,甚至威脅生命。快來看看哪些食物不能和藥物同服吧,央視和人民日報權威發布!

    這些物品千萬不能混在一起用!

    會致命!提醒身邊人!

    水果富含多種營養成分,對人體有益,口感也好。人們通常都喜歡削皮吃,或者洗干凈直接吃,許多人可能不知道,有些水果做熟了吃會更有營養。

    冬天里水果煮熟了吃不僅能防寒涼,還能為中老年人增加養生效果。有些水果蒸煮一下,就成了一副良藥。

    方一

    鹽蒸橙子

    秒殺一切止咳消炎藥


    橙皮里有兩種成分具有止咳化痰的功效,一個是那可汀,一個是橙皮油。這兩種成分,只有在蒸煮之后才會從橙皮中出來。無副作用,適合久咳不愈情況

    吃法

    把橙子放在鹽水中浸泡20分鐘,然后,在橙子的頂部切開一片,往露出的果肉上撒少許鹽,再用筷子鉆幾個洞,以便鹽滲進果肉。放進鍋中蒸15分鐘左右即可。

    方二

    熱蒸柚子

    清火化痰、防血栓


    柚子是秋季成熟的水果,有“天然水果罐頭”之稱。它含有非常豐富的蛋白質、有機酸、維生素以及鈣、磷、鎂、鈉等人體必需的元素。

    吃法

    只吃柚子肉,就浪費了柚子皮中的橙皮苷和柚皮苷等活性物質,這些可降低血液循環的粘稠度,減少血栓的形成,有效預防中老年人中風的發生。

    所以加柚子皮一起蒸著吃,才是最好的吃法。鮮柚留皮去核,隔水蒸后加蜜糖食用。

    方三

    熱蒸蘋果

    止瀉排毒、易消化


    蘋果蒸著吃,其中的果膠煮過以后,不僅能吸收細菌和毒素,而且還有收斂、止瀉的功效,并且更易消化。

    吃法

    將蘋果帶皮切成小片,放入小碗中,隔水蒸5分鐘即可,稍稍冷卻后,即可食用。

    方四

    熱蒸紅棗

    “維生素之王”


    紅棗富含蛋白質、脂肪、糖類、胡蘿卜素、B族維生素、維生素C、維生素P以及鈣、磷、鐵等營養成分。其中維生素C的含量在果品中名列茅,有“維生素之王”美稱。點擊此處查看:挑釁軍人?今天,這位軍人怒了,一個打十個,讓眾人目瞪口呆!

    吃法

    干棗棗皮十分硬,并不適合脾胃虛弱的人吃,鮮棗更不宜多吃。所以,最有效的方法就是將干棗蒸著吃。蒸棗更容易消化,十分適合脾胃虛弱的人。

    對于氣血虧虛、肝腎不足者,可以將大棗與枸杞、雞蛋一起蒸。

    方五

    熱橘子

    美容護膚,降血脂


    橘子不但可以降低人體中的血脂和膽固醇,還能美容護膚。但是冬季吃多了橘子容易上火,出現口舌生瘡、口干舌燥、喉嚨干痛和大便干結等癥狀。而熱橘子就是理想選擇。

    吃法

    首先將1-2個橘子洗干凈,在40℃-50℃溫水中浸泡約1分鐘。然后將橘子擦干(至表皮完全無水分),放入微波爐內,熱1-2分鐘至微焦。

    這樣橘子皮中的揮發油、橙皮甙、B族維生素、維生素C等,就可以滲透到橘子里去,既達到了冬季養生美容的效果,又不會上火。

    方六

    蒸香蕉

    清熱潤腸防便秘


    從營養角度看,香蕉是淀粉質豐富的有益水果,而從中醫學角度去分析,香蕉味甘性寒,可清熱潤腸,促進腸胃蠕動,但脾虛泄瀉者卻不宜。

    吃法

    一旦我們把香蕉煮熟,香蕉“性寒”的缺點就完全消失了。民間驗方更有用香蕉燉冰糖,醫治久咳;用香蕉煮酒,作為食療。

    方七

    梨子燉湯

    止咳化痰、潤肺清燥


    《本草綱目》記載,梨者,利也,其性下行流利。它藥用能治風熱、潤肺、涼心、消痰、降火、解毒?,F代醫學證明,梨有潤肺清燥、止咳化痰、養血生肌的作用。

    吃法

    梨必須隔水蒸,或者放湯,或與藥材清燉也可。梨性寒,把梨煮成湯后使其寒性降低,潤燥清火作用更佳。

    蒸熟了的梨具有清熱潤肺、止咳化痰的作用,且在蒸的過程中,還可以加入其他的食物或藥物,以增強止咳化痰的功效。

    方八

    山楂粥

    強心、降脂降壓


    山楂有降血脂、血壓、強心、抗心律不齊等作用,同時也是健脾開胃、消食化滯、活血化痰的良藥。山楂含有大量的有機酸、果酸等,生吃會對胃有一定的刺激,而且還會有“倒牙”的狀況。

    吃法

    蒸熟的山楂也有健脾開胃、消食化滯、活血化痰的食療功效。山楂、大米一起煮粥食用,可預防消化不良,還可起到輔助抗癌的作用。

    大棗熟吃能有助消化、梨子熟吃能止咳化痰……健康的美味,最適合我們在冬季里犒勞身體,滋潤身心。動手試試吧。

    點擊下方圖片或標題看精彩內容

    中國頭號女黑老大的私密生活

    中國最恐怖的貪官是誰

    曾與董卿同居6年的男人如今混成了這樣...

    當代十大貪官臨死 丑 態,驚呆國人……

    普京,成為俄羅斯總統背后不為人知的秘密!

    納粹女魔頭女干淫男俘虜,生剝人皮!


    一個副縣長的自述:我現在的日子生不如死!


    曾國藩:成大器的男人必6戒!


    蔣介石彌留之際,交代宋美齡在靈柩里放5個寶貝!

    納米潔牙擦,60秒快速無損潔白牙齒,告別小黃牙

    請點擊上圖或者點擊閱讀原文查看詳情

    我要推薦
    轉發到