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  • 龍口【家好月圓】:母乳保存時間

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    樓主 2021-08-18 07:46:34
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    母乳保存時間是職場媽媽最關心的問題,產假休完了,媽媽就要去上班了,不能給寶寶喂奶了,只能把奶先保存起來。那么,母乳常溫下能保存多久?母乳保存方法有哪些呢?



    母乳常溫下能保存多久?


    1、初乳:對于初乳(產后6天之內擠出的奶),在27-32℃常溫下可以保存12個小時。


    2、成熟母乳:成熟母乳(產后6天以后擠出的奶),在15℃溫度下可保存24小時;而19—22℃溫度下可保存10小時;25℃溫度下可保存6小時。?


    注意:常溫母乳保存時間相對來說比較短,且容易受到室內溫度變化影響,導致母乳提前變質,所以,媽媽們在擠出母乳后一定要記住在存放母乳的瓶子上標注好時間。另外,母乳存放一段時間后會分解,形成乳水、乳脂上下兩層,顏色看上去有點發藍、發黃或者發棕,這都是正?,F象。給寶寶喂食前,只要輕輕搖勻即可。


    母乳冷藏保存時間?


    冰箱冷藏室保存:0—4℃冷藏可保存8天。 如果是冰箱冷藏室里邊帶有的小冷凍盒,保存期為兩周。 如果是和冷藏室分開的冷凍室,但是經常開關門拿取物品,保存期為3—4個月。 如果是深度冷凍室,溫度保持在0℃以下,并不經常開門,則保存期長達6個月以上。


    注意:放在冰箱里儲存過的母乳喂給寶寶前,需要先解凍??梢詫⑷萜鞣旁诹鲃拥睦渌?,逐漸增加水溫,加熱母乳至合適的喂養溫度?;蛘邔⑷萜鞣胚M一鍋已經加熱過的水里。最好不要用微波爐等設備,這樣容易破壞母乳的營養成分。同時,微波爐加熱不均勻,奶水過冷過熱都容易傷害到寶寶。




    科學的母乳保存方法


    1、提前做好準備,調整哺乳時間、積蓄母乳 媽媽上班前1—2周,開始給寶寶打心理預防針,根據媽媽上班后的作息時間,調整、安排好寶寶的哺乳時間,給寶寶一個適應過程。如果工作地點離家比較近,可以在上班前喂飽,午休時回家喂奶一次,下班后再喂,加上夜間的幾次喂奶,基本上就能滿足寶寶的需要;如果離家遠,可以事先將母乳擠出來儲存好,請家人代喂1—2次,晚上回到家再喂奶。 媽媽應該提前1—2周擠出一些母乳儲存備用,將擠出的母乳裝至容器內冷凍或冷藏保存。


    2、準備好吸奶器和儲奶用具 吸奶器和儲奶用具最好是適宜冷凍的、密封良好的塑料制品,不建議使用玻璃制品和金屬制品,會影響母乳的營養活性。


    3、吸奶 吸奶器有手動和自動兩種,寶媽們根據自己的習慣選擇用法,一般情況吸出60-120毫升乳汁需要10分鐘。建議奶水充足的寶媽們,每3個小時吸一次奶,這樣可以有效防止奶脹和泌乳量的減少。


    4、儲存 儲奶瓶貼上日期,放入冰箱中冷藏儲存,要注意的是儲奶瓶中奶不要裝太滿或者把蓋子蓋的太緊,以防容器冷凍結冰漲破,最好將母乳分成小份(60—120ml)冷凍或冷藏,方便家人確定給寶寶的喂食量。


    5、解凍 冷凍的母乳在解凍時,應該先用冷水沖洗密封袋,逐漸加入熱水,直至母乳完全解凍并升至適宜哺喂的溫度,或放置在冷藏室慢慢解凍退冰。解凍后的母乳必須在24小時內吃掉,并且不能再冷凍。


    母乳保存注意事項?


    母乳保存看起來是一件簡單的事情,但還是有很多需要注意的事項。


    1、不要單純想給寶寶改變已保存的奶水口味,比如在冷凍保存母乳的時候加入新鮮果汁牛奶等飲品混合,這將影響母乳營養活性成分,也容易造成嬰兒腹瀉情況出現。


    2、為了保證母乳的健康衛生,擠奶前媽媽們一定要洗好手,吸奶器也要做好消毒工作。

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    3、冷凍母乳時要記得在容器上貼上日期的標簽,以防忘記時間。冷凍時蓋子不要擰的太緊,以防冷凍時把容器脹破。奶水也不要裝的太滿,以免奶水溢出。


    聯系電話:15564563999 ?0535-8628133

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